生理のときだけどうして下痢に？【下痢や便秘に悩むのはもう嫌だ！症状や原因を知り自分にあった治療をしよう】

便秘に悩む女性は多いですよね。なかには便秘知らずの人もいるかもしれませんが、便秘を経験したことがある人ならばあの苦しさがわかると思います。

ところが生理が始まると突然下痢に襲われるという人はいませんか？いつもはお腹がぱんぱんに張って重苦しいのが、嘘のようにゆるく下痢になってしまうのです。

便秘と下痢を繰り返す症状があらわれる病気に過敏性腸症候群がありますが、生理のときだけ便秘になる人と言うのはこの病気とは違います。

生理が始まってから下痢になるのは、生理中に分泌されるホルモンの影響によるものなのです。生理中は子宮が収縮運動を起こします。

出産するときの陣痛はこの収縮作用がもっと強くなったものなのですが、程度は違いますがそれと同じことが生理のときに起こるのです。

子宮のまわりは様々な臓器が密接していますので、収縮作用はほかの臓器にも関係してきます。子宮のすぐ近くにある大腸も子宮とともに収縮活動を始めるため下痢が起こるのです。

また生理そのものが体や心にとってストレスになりますので、ストレスの影響を受た結果下痢になるとも考えられます。

このような場合生理が終わるとまた元の便秘が始まってしまうことが多いようです。その時々でお腹の痛みや不快症状があるのですから、それに耐える女性は毎月大変です。

ホルモンの影響を強く感じやすい人とそうでない人に分かれるので、女性の誰もが生理中に下痢になるわけではないのです。

不快な時期を乗り切るためにも、適度に気分転換したり体を冷やさないことは女性にとって大切なこととなるでしょう。

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