嘔吐下痢症になったら食事はどうする？【下痢や便秘に悩むのはもう嫌だ！症状や原因を知り自分にあった治療をしよう】

もしもお子さんが嘔吐下痢症になってしまったとき、どういった食事を摂らせればよいのでしょうか。

苦しんでいる姿を見るのは辛いので、早く元気になってほしいと願わずにはいられませんよね。栄養のあるものを食べさせたいと思ってしまいがちですが、気をつけなければならない点があるのです。

嘔吐下痢症ですから、当然症状としては激しい嘔吐と下痢になると思います。突然の嘔吐から始まって何度も吐き続けるうちに、やがて下痢になるということが多いようです。

まず嘔吐下痢症はウイルスによって起こるものですから、吐くということはその原因となったウイルスを吐き出す行為とも言えるのです。なので無理に止めてしまうとウイルスが体内に留まってしまうのです。

吐いている間は何を食べても飲んでもそれに反応してさらに吐いてしまいますので、食事を与えてはいけません。嘔吐が止まるまで様子を見ましょう。食事をさせないのが効果的なのです。

嘔吐が治まると下痢の症状が見られるようになると思いますが、脱水症状になる危険性もありますのでスプーンで少量ずつ白湯や薄いお茶などを与えます。欲しがって泣いても水分を与えすぎてはいけません。

便が少しずつ硬さを取り戻してきたら、やわらかい食べ物から徐々に食べさせていくことができます。あまりにも嘔吐や下痢が激しいときは病院で点滴が必要になることもあります。

食べられるようになっても、糖分や油分の多いもの、冷たい食べ物や乳製品は控えましょう。このように食事に関する注意はいくつかありますので、間違った判断で症状を長引かせないようにしましょう。

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