下痢や便秘に悩むのはもう嫌だ！症状や原因を知り自分にあった治療をしよう tag:www.yume-my.com,2012://1 2010-03-10T04:47:19Z 下痢が止まらない！便秘で中々でない！そんな方へ、日々のちょっとした対策があなたのお腹を正常なお腹に戻します！赤ちゃんの下痢対策も紹介 Movable Type 3.34 血便混じりの下痢に注意 tag:www.yume-my.com,2010://1.9 2010-03-10T04:45:41Z 2010-03-10T04:47:19Z 海外での血便は要注意 下痢に血便が混ざっていたら赤痢の可能性があります。特にそれが衛生状態の悪い海外へ行った時でしたらなおさら赤痢を疑うべきです。
症状は下痢や腹痛、血便、発熱などです。感染してから２日ほど経ってから症状があらわれます。まず発熱や腹痛を発症し、下痢になります。
この下痢はトイレに行った後もすっきりとした感じを得られないことが多く、トイレに行く回数も多くなります。見たことのない血便に驚くかもしれません。
赤痢は日本に帰国後下痢や血便で気づくことが多いのですが、現地に滞在中に発症して下痢に苦しみ観光どころではなくなってしまうこともあり得ます。
慣れない場所で緊張もしていますし、気候の違いから体力を消耗して弱っている状態だとより感染しやすくなるでしょう。
下痢や腹痛で海外旅行を台無しにしないためにも、気をつけることがいくつかあります。まず加熱されたものを食べるようにしましょう。
いつも食べているから大丈夫だと思ってサラダや果物を食べるのも控えた方がいいでしょうが、魚介類は特に気をつけましょう。水道水は飲めるかどうか確認しましょう。
またジュースを飲むときに氷が入っている場合がありますが、飲めない水道水を使っていることもありますので要注意です。屋台で売られているものもむやみに食べず、衛生的なお店を選びましょう。
海外での下痢は、トイレ事情も違いますからかなり辛いですよ。トイレに駆け込みたくても全然トイレが見つからないなんてこともよくあるのです。 ]]> 下痢になりやすい食べ物は？ tag:www.yume-my.com,2010://1.10 2010-03-10T04:45:41Z 2010-03-10T04:47:44Z 食生活から下痢改善を！ ノロウイルスや食中毒による急性の下痢ではなく、なんだか年中下痢ばかりという慢性タイプの人がいますよね。そういう人は、バランスのとれた食事を摂っていますか？
お酒を飲むと下痢になりやすいことはありませんか？これはアルコールには下剤のような作用があるため、飲みすぎると下してしまうのです。
また冷たい飲み物をたくさん飲むことによって体が冷えて下痢になったとも考えられます。ほかには香辛料のたっぷり入ったものや、辛いものも胃腸に刺激を与え下痢になることもあります。
甘味料のなかには一時的にたくさん摂りすぎると下痢になるものもあります。ダイエット甘味料として使われている場合は、カロリーが低いからとついついたくさん飲食してしまいがちなので気をつけたほうがいいです。
コーヒーなどのカフェインを多く含んだものや牛乳も飲みすぎると下痢になることがあります。
どんな食べ物や飲み物にも言えることですが、誰だって食べすぎ飲みすぎが続けば消化不良を起こします。その結果下痢になることだってあるのです。
散々冷たいお酒を飲んで、脂っこいものを食べ、最後にラーメンなんて食べていませんか？肥満、下痢、胃腸疾患になりますよ。
先ほど述べた注意すべき食べ物を摂り過ぎないことはもちろんですが、普段から腹八分目を心掛けて胃腸に負担をかけないようにしましょう。]]> 下痢止めは使うべき？ tag:www.yume-my.com,2010://1.8 2010-03-10T04:40:27Z 2010-03-10T04:46:45Z 下痢止めは是か非か？ 頭が痛いとき、お腹が痛いとき、熱があって辛いとき、薬を飲んで治るものはすぐに飲みたくなりますよね。我慢して耐えるより、その方がずっと早く治ることも痛みを除くこともできますよね。
下痢には下痢止めの薬もあるのです。ならば下痢止めを飲めばすぐに良くなるのでしょうか。
ウイルスが原因で下痢になった場合というのは、体の中にウイルスが入り込んでそれに反応した結果下痢が起こるのです。
そういうときに下痢止めの薬を飲んでしまうと下痢は止まりますが、肝心のウイルスが体内に停滞したままになってしまいます。下痢はウイルスを対外に出すための現象なのです。
なので体内に入ったウイルスはいち早く体の外に出す必要があります。激しい下痢で体力を消耗するでしょうし、お腹の痛みもあるでしょう。でも出してしまうのが一番なのです。
まずは薬に頼るのを我慢して耐えましょう。しかし下痢ですから水分も大量に排泄されます。体内の水分が足りなくなると脱水症状になります。
脱水症状を防ぐために、人肌に温めたスポーツドリンクを飲むと良いでしょう。
下痢を引き起こすウイルスに感染しないためにもまめに消毒をし台所を清潔に保ち、貝を食べるときは十分加熱することを心掛けた方が良いですね。
そして普段から薬に頼り過ぎないようにしておくことも大切かもしれません。自己免疫力を高める方が自分のためになりますよ。]]> 嘔吐と下痢で地獄を見る、ノロウイルスの恐ろしさ tag:www.yume-my.com,2010://1.7 2010-03-10T04:40:26Z 2010-03-10T04:46:13Z 嘔吐と下痢でダブルＫＯ！ 数年前に、ノロウイルスが世間を騒がせましたよね。感染してしまった人はどんなに恐ろしく辛い症状だったか思い出すと、それはまるで地獄絵図のようだったと感じるかもしれません。
この恐ろしほどの嘔吐と下痢を引き起こすノロウイルスについて勉強しましょう。
ノロウイルスは牡蠣やあさりなどの二枚貝を食べることによって感染する場合と、人から人へ経口感染して広がる場合があります。牡蠣は冬に多く食べられるものですので冬の発生が多くなります。
またノロウイルスによる感染症に罹った人の嘔吐物や糞便に触れてしまって何かのきっかけで口にしてしまうことや、乾燥した嘔吐物が空気感染を引き起こすこともあります。
横になれないほどの激しい嘔吐や下痢を伴うことが特徴ですが、どれだけすさまじいのかは経験した人でないとわからないでしょうし、未経験の人だって絶対に味わいたくないと思うでしょう。
これらを防ぐためにはうがい手洗いはもちろんのこと、調理器具の消毒や料理の際十分な加熱が必要です。ノロウイルスの感染者の嘔吐物などを片付けるときは、それらに直接手で触れてはいけません。
必ず手袋とマスクをして体内へ入り込まないよう注意が必要です。感染物を処理するときは、広がらないようビニールにまとめて処分し、殺菌消毒を行ないます。
非常に感染力の強いウイルスですから、激しい嘔吐と下痢による生き地獄を経験しないためにも十分注意しましょう。]]> 猫だってストレスで下痢になるんです tag:www.yume-my.com,2010://1.5 2010-03-10T04:40:25Z 2010-03-10T04:45:10Z 猫の下痢の原因と対処方法 猫を飼ったことがある人ならわかると思うのですが、猫だって下痢をするのです。そりゃ動物だからするだろうと思われるかもしれませんが、では猫はどういうときに下痢をするのでしょうか。
デリケートな猫ですと見知らぬ人が家に来るとストレスを感じて下痢になることもありますし、家の中だけで飼っている猫の方がそういった傾向は強く出ることがあります。
お客さんが来たときに怖がって逃げたり隠れたりするタイプがストレスを感じやすい猫と言えるでしょう。また内臓疾患が原因になっていることもありますし、ウイルスや寄生虫による場合もあるのです。
そばでいつも様子を見ている飼い主がいちばん猫の変化に気づいてあげることができると思うのですが、下痢だからと言って軽く考えず、長引くようでしたら獣医に診てもらうことが大切です。
人間の言葉を話せませんから、よく注意してみてあげなければなりません。下痢以外にも何か症状がないか、猫の様子はぐったりしていないか観察しましょう。
猫は普段からあまり水分を多く摂りませんが、下痢のときは脱水症状にならないように水分を与えることが大切です。急な体重減少や元気がなくなったときは脱水症状かもしれません。
大事な家族の一員として、猫の健康管理は飼い主にも責任があることを忘れないようにしましょう。]]> その下痢、風邪だと思っていませんか？ tag:www.yume-my.com,2010://1.6 2010-03-10T04:40:25Z 2010-03-10T04:45:42Z 食中毒,風邪,クローン病,喫煙,消化器 最近食べすぎたり飲みすぎてお腹の調子が悪い、急に寒くなってきたからお腹が冷えて下してしまっている、そんなこともたまにはあるでしょう。
ただの風邪の症状による下痢だと軽く考えてしまいがちですが、本当は怖い病気が隠れていることもあるのです。
下痢が続く症状があらわれる病気にクローン病があります。聞いたことがない人もいるかもしれませんが、どのような病気かご説明します。
クローン病は喫煙や間接的に煙草の煙を吸うとリスクが高まるとも言われています。またストレスが原因になることもあります。遺伝によって発病することもあります。
腹痛や下痢、体重減少などの症状があり、消化器官全般に潰瘍や炎症が見られる病気です。難病に指定されている大きな病気なのです。
消化器官を休ませるという点で食事制限を行なうことが多いのですが、本人にとってはかなり辛いものとなりますので病気を克服する強い意思が必要になります。
近年食事が欧米化されてきたため、肉の食べすぎや高カロリーの食事がいけないとも言われています。食事と薬物療法を用いて根気強く治療しなければなりません。
このようにただの風邪だと思って下痢を甘く見ていても、実は大きな病気が潜んでいることもあるのです。下痢がずっと続いているという人は、一度病院を受診した方が良いでしょう。 ]]> 慢性的な下痢の悩み tag:www.yume-my.com,2010://1.4 2010-03-10T04:40:24Z 2010-03-10T04:44:45Z 慢性化した下痢に要注意 慢性的な便秘で悩む人がいるように、世の中には慢性的な下痢で悩んでいる人もいます。溜め込む苦しさと出過ぎる苦しさでは、どちらが辛いのでしょうか。
ここでは下痢に注目し、どうして慢性的に下痢が起こってしまうのか触れてみたいと思います。
慢性的に下痢が起こる原因はいくつかあります。まず内臓疾患がある場合です。その病気が原因となって下痢を引き起こしていることがあります。もうひとつは腸の働きが異常になっている場合です。
これはストレスが原因となり過敏性腸症候群になった結果下痢が起こるのです。緊張状態が続いたりストレスを強く感じるときに下痢になるという人はまさにこのタイプです。
ストレスによって自律神経が乱れて過敏性腸症候群になるのです。
病気が原因で下痢になっている人は、まずその病気に対して適切な治療を行なうことが大切です。病気がなくならない限り下痢が続くことになります。
またストレスが原因で下痢になっている人は、そのストレスのもととなるものにどう立ち向かうのか考え直す必要があるかもしれません。
このままストレスを我慢しなければならない状況なのか、努力次第でなくせるのか、環境を変える必要があるのかはその人によって違います。ただ無理のある生活は心にも体にも良くないということです。
また自律神経を鍛える方法というものもありますので、ストレスに弱い人はこの訓練によって自律神経が乱れないようになれば慢性的な下痢が治るかもしれません。 ]]> 嘔吐下痢症になったら食事はどうする？ tag:www.yume-my.com,2010://1.3 2010-03-10T04:40:23Z 2010-03-10T04:44:23Z 嘔吐下痢症のときの食事 もしもお子さんが嘔吐下痢症になってしまったとき、どういった食事を摂らせればよいのでしょうか。
嘔吐下痢症ですから、当然症状としては激しい嘔吐と下痢になると思います。突然の嘔吐から始まって何度も吐き続けるうちに、やがて下痢になるということが多いようです。
まず嘔吐下痢症はウイルスによって起こるものですから、吐くということはその原因となったウイルスを吐き出す行為とも言えるのです。なので無理に止めてしまうとウイルスが体内に留まってしまうのです。
吐いている間は何を食べても飲んでもそれに反応してさらに吐いてしまいますので、食事を与えてはいけません。嘔吐が止まるまで様子を見ましょう。食事をさせないのが効果的なのです。
嘔吐が治まると下痢の症状が見られるようになると思いますが、脱水症状になる危険性もありますのでスプーンで少量ずつ白湯や薄いお茶などを与えます。欲しがって泣いても水分を与えすぎてはいけません。
便が少しずつ硬さを取り戻してきたら、やわらかい食べ物から徐々に食べさせていくことができます。あまりにも嘔吐や下痢が激しいときは病院で点滴が必要になることもあります。
食べられるようになっても、糖分や油分の多いもの、冷たい食べ物や乳製品は控えましょう。このように食事に関する注意はいくつかありますので、間違った判断で症状を長引かせないようにしましょう。 ]]> 生理のときだけどうして下痢に？ tag:www.yume-my.com,2010://1.2 2010-03-10T04:40:22Z 2010-03-10T04:41:57Z 女性には切実…生理と下痢 便秘に悩む女性は多いですよね。なかには便秘知らずの人もいるかもしれませんが、便秘を経験したことがある人ならばあの苦しさがわかると思います。
便秘と下痢を繰り返す症状があらわれる病気に過敏性腸症候群がありますが、生理のときだけ便秘になる人と言うのはこの病気とは違います。
生理が始まってから下痢になるのは、生理中に分泌されるホルモンの影響によるものなのです。生理中は子宮が収縮運動を起こします。
出産するときの陣痛はこの収縮作用がもっと強くなったものなのですが、程度は違いますがそれと同じことが生理のときに起こるのです。
子宮のまわりは様々な臓器が密接していますので、収縮作用はほかの臓器にも関係してきます。子宮のすぐ近くにある大腸も子宮とともに収縮活動を始めるため下痢が起こるのです。
また生理そのものが体や心にとってストレスになりますので、ストレスの影響を受た結果下痢になるとも考えられます。
このような場合生理が終わるとまた元の便秘が始まってしまうことが多いようです。その時々でお腹の痛みや不快症状があるのですから、それに耐える女性は毎月大変です。
ホルモンの影響を強く感じやすい人とそうでない人に分かれるので、女性の誰もが生理中に下痢になるわけではないのです。
不快な時期を乗り切るためにも、適度に気分転換したり体を冷やさないことは女性にとって大切なこととなるでしょう。]]> 嘔吐で始まる乳幼児嘔吐下痢症 tag:www.yume-my.com,2010://1.1 2010-03-10T04:38:00Z 2010-03-10T04:41:29Z 危険！乳幼児の嘔吐下痢症 冬場に多く見られる乳幼児の病気に嘔吐下痢症があります。ウイルスが原因で起こるのですが、その代表としてノロウイルスやロタウイルスが挙げられます。ここ何年かよく耳にする言葉ですよね。
嘔吐下痢症はウイルスの影響を受けやすい冬場に多く発生し、乳幼児の突然の嘔吐によって始まります。嘔吐の回数は多く、その後から下痢も始まります。下痢はクリーム色のような薄い色になります。
この病気は空気感染することもあって子供にも大人にもうつるため、同居の家族には注意が必要です。手洗いやうがいを徹底することが大切です。
この乳幼児嘔吐下痢症でもっとも重要なことは食事です。薬で治すことよりも家での食事の与え方がかなり影響してきますので、正しい知識をつけて対処することが必要になります。
嘔吐が続いている間は食事を与えてはいけません。食べさせてもそれが刺激となって余計吐いてしまうからです。嘔吐が終わるまで様子をみましょう。
下痢が始まって吐かなくなったら少しずつ飲み物を与えることができます。脱水症状を気にしてついついたくさん与えてしまいがちですが、逆効果になるのでスプーンで少しずつというのがポイントです。
それでも嘔吐や下痢がひどく食べ物を受け付けないときには点滴が必要になりますので、すみやかに病院に連れて行きましょう。
大人の間違った判断で乳幼児の嘔吐下痢症が長引いてしまうこともありますので、正しい知識をつけて適切な処置をしましょう。]]>